Ich fürchte es wir wohl noch das komplette nächst und letzte Jahr der Weiterbildung dauern, bis ich mich wirklich wieder richtig entspannen kann. Ich war in den letzten Tagen zwar eh außer Gefecht gesetzt aufgrund des Rückens und konnte nichts machen und hätte die Zeit deswegen wohl auch einfach zum entspannen nutzen können. Aber ich kann oft einfach nicht abschalten, weil der Termindruck gerade mit der Projektarbeit enorm hoch ist und ich da jetzt einfach weitermachen will.
Und wenn ich dann nicht kann, dann setzt mich das eigentlich nur noch mehr unter Druck.
So habe ich mich zwar die ganze Zeit darauf gefreut zu lesen und zu entspannen in den letzten Tagen, was ich auch eigentlich relativ gut gemacht habe, aber auf das lesen konnte ich mich nicht vollends konzentrieren. Das gleiche Probleme habe ich auch immer,wenn ich Urlaub habe..ich nehme mir so viel vor und meistens wird aus vielen Sachen dann doch nichts,weil ich einfach zu viel vor den Hörnern habe, was ich wegarbeiten will...
Aber für heute ist erstmal Schluss...jetzt wird noch ein bisschen vor dem Fernseher entspannt. Für mehr bin ich wohl eh zu müde...
In den letzten Tagen war ich ziemlich außer Gefecht gesetzt. Das übliche Leiden, der Rücken. Und das obwohl ich tapfer jeden Tag trainiert habe. Aber das alles hier ist wohl einfach zu viel und das letzte Wochenende habe ich reichlich zum erholen genutzt, sonst wäre ich wohl auch nicht so schnell wieder auf die Beine gekommen.
Heute hatte ich das erste mal von sechsmal Krankengymanstik. Bisher bin ich davon ziemlich begeistert. Ich war jetzt bei einer anderen Praxis und mir scheint dort gibt man sich richtig mühe. Naja mal abwarten, wie die nächsten Termine werden. Aber ich hoffe einfach mal, dass es hilft und ich noch einige Tips aufschnappen kann...
Zumindest scheint hier mein Problem, dass ich mir auch öfters was verrenke - nein falsch, wie ich heute gelernt habe - "blockiere" - ernst genommen wird...das kann vielleicht was werden.
Und so lange immer mal wieder Zwangspausen vom Laptop. Und den Stresspegel so gut es geht unten halten..
Hah leichter gesagt, als getan...
Kaputt. Die letzten Tage bestanden eigentlich nur aus Arbeiten und Projektarbeit. Sehr anstrengend und ich bin froh, wenn wir Samstag erstmal die Vorpräsentation in der Schule hinter uns haben. Das wird uns sicher schon einen wichtigen Weg ebenen zu unserer Note, wenn alles gut läuft.
Und wenn die Tage so stressig sind wie momentan, dann sind es ja die kleinen Dinge, an denen man sich festhält und mit deren Hilfe man sich immer wieder aufrichtet. Bei mir momentan eindeutig, die neue CD, die am Freitag von den Helden erscheint.
Darauf freue ich mich schon seit Wochen, ach was, seit Monaten. Und momentan gibts auch viele Leckerbissen von den Helden im Netz. Ein 30 minütiges Interview kann man sich ansehen, in alle Songs der neuen Platte reinhören und für ein Woche kann man sich ein Radiokonzert von ihnen im Internet anhören.
Ganz nett und damit werde ich mich dann Samstag belohnen...
Sind eben die kleinen Dinge. Und bis Samstagnachmittag muss ich jetzt einfach so weiter machen...
Wie nutze ich meinen freien Tag und tue mir etwas gutes? Ich gehe Bücher stöbern und finde gleich 5 für den Preis von 12 €, sehr fein.
Und ich glaube bis auf das letzte sind alle auch interessant und ganz gut. Zumindest deuten auch die Amazonrezenssionen darauf hin.
Aber bei 2,5 € kann ich es auch verkraften, wenns nicht so toll ist.
Neu im Regal befinden sich jetzt:
Ich freu mich, dass mir jetzt erstmal ein langes Wochenende bevorsteht. Morgen habe ich mir einen Tag frei genommen, so dass ich nun erstmal vier Tage lang verschnaufen kann.
Natürlich gehts nicht ganz ohne Pflichtprogramm, ein bisschen was steht eben immer auf dem Plan, aber ich habe mir auch vorgenommen mal zu entspannen.
Ich will lesen, morgen auch in der Buchhandlung vorbeischaun, dort haben sie momentan Tischeweise Mängelexemplare die runtergesetzt sind auf 2-3 EUR, je nachdem wieviele man kauft. Da will ich einfach mal ein bisschen stöbern.
Samstag kommen unsere T-Freunde - gemeinsames Kochen und einen gemütlichen Abend machen steht auf dem Programm.
Und die Liste, die es noch abzuarbeiten gilt kann ich hoffentlich immer auf die Vormittage legen, so dass ich den Resttag irgendwie mal frei haben kann. Dafür muss ich mich dann allerdings auch ranhalten.
Aber das wird schon...Es tut einfach nur gut, dass jetzt ein paar etwas ruhigere Tage anstehen, die zwar sicher viel zu schnell vorbei gehen und nicht vollkommen zum ausruhen reichen, aber die nach diesem Gewaltakt letzte Woche echt notwendig sind.
Bad und Gästewc sauber machenKüche saubermachenStaub saugenWäsche waschen und wegfalten..EinkaufenEinkaufszettel schreibenBetten neu beziehenSpeißekammer aufräumenPräsentation Projektarbeit vorbereitenPräsentation auf Fehler überprüfen- Marketing unterlagen überarbeiten
...
Der typische Sonntag morgen.
Zeitig aufstehen, Bröchten holen oder aufbacken, dazu Kaffee oder Tee. Heute ist schwarzer Tee dran.
Dann gehts mit Frühstück vor den Laptop, arbeiten für die Schule und wenn ich Glück habe und mich ranhalte bin ich bis Mittags mit dem Pflichtprogramm durch und kann den Sonntag noch genießen.
Also jetzt ran an die Arbeit, mehr oder weniger motiviert, gestern habe ich nicht wirklich viel geschafft...
Ich merke das mein Immunsystem jetzt durch die Impfungen aktivert wird. Ist ja richtig so und bei zwei dreifach Impfungen auch normal. Aber passt mir trotzdem nicht so in den Kram, dass mir jetzt schwindelig ist und ich mich schlapp fühle. Aber das wird wohl schnell wieder vorbei sein. Werde mich nun noch ein bisschen an die Präsentation setzen, Tee trinken und mich später aufs Sofa lümmeln und morgen ists hoffentlich wieder besser...
Die Impfungen, die ich gestern bekommen haben, machen mich glaube ich noch müder, als ich es eh schon bin. Dann auch noch in beide Arme *autsch*
Das Nervenkostüm ist momentan extrem dünn, die Nächte zu kurz und Albträume meine Begleiter.
Ich bin froh, wenn ich diesen Schultag noch hinter mir habe. Dann muss ich immer noch weiter an der Präsentation arbeiten, aber das Tempo kann ich etwas runter fahren und hoffentlich auch ein wenig entspannen. Und die nächste Woche ist eine kurze Woche und das ist gut so. Freitag habe ich frei. Das heißt vier Tage Wochenende. Das werde ich brauchen.
Aber erstmal muss ich diese Präsentation bis spätestens Freitag fertig kriegen.
Und jetzt Schule.
Heute musste ich mich in der Firma richtig ranhalten, weil ich ja letzte Woche zwei Tage unterwegs war von der Firma aus. Jetzt bin ich total ko, liegt glaube ich auch am Wetter umschwung. Außerdem fühlen sich meine Augen wieder überlastet an. *Seufz*
In einer Stunde oder so kommt V. weil wir an der Präsentation weiterarbeitne müssen..ich glaube bis dahin lege ich mich noch kurz hin. Hoffentlich hilfts.
War wohl doch etwas wenig Entspannung am Wochenende.
